EkonomiPos.com, Jakarta – Olahraga bagus untuk kesehatan. Namun, kebanyakan orang enggan berolahraga karena berbagai alasan. Bagi Anda yang tak sempat berolahraga, cobalah berjalan selama 20 menit sehari jika ingin hidup lebih lama. Inilah temuan dari Cambridge University yang mengungkap manfaat besar dari olahraga sehari-hari. Menurut peneliti, kurang berolahraga lebih mungkin meninggal dua kali lipat dibandingkan orang yang obesitas.
http://bit.ly/154rfAL
0 Response to "Ekonomi Pos » Blog Archive Agar Umur Panjang, Coba Jalan Kaki 20 Menit Tiap Hari - Ekonomi Pos"
Posting Komentar